Il arrive parfois que notre peau manque d’éclat, même lorsque nous en prenons soin chaque jour. Heureusement, il existe de nombreuses façons de revitaliser et nourrir la peau naturellement, à l’aide d’ingrédients simples souvent présents dans la salle de bain ou la cuisine.
Pour découvrir les meilleurs gestes à adopter chez soi, l’équipe Cosm’éthique partage ici ses conseils et astuces bien-être.
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COMMENT PRENDRE SOIN DE SA PEAU À LA MAISON ?
1. Bain relaxant
L’un des meilleurs moyens de détendre le corps après une longue journée reste le bain chaud. Ajoutez quelques poignées de sel minéral ou quelques gouttes d’huile essentielle pour apaiser les tensions et adoucir la peau. Ce moment de calme permet aussi de relancer la circulation et de préparer le corps à recevoir les soins suivants.
2. Gommage naturel
Pour redonner éclat et douceur à la peau, un gommage régulier est essentiel. Utilisez un exfoliant à base de sucre, de café ou de poudre végétale pour éliminer les cellules mortes sans agresser l’épiderme. Massez doucement en mouvements circulaires, puis rincez à l’eau tiède pour retrouver une peau lisse et soyeuse.
3. Huile nourrissante
Après le bain ou la douche, appliquez une huile corporelle sur peau encore légèrement humide afin de conserver l’hydratation et de nourrir la peau en profondeur. Ce geste simple aide à restaurer la barrière cutanée et à sublimer la texture de la peau.
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"Associée à un massage doux du corps, cette huile aide à stimuler la circulation, détendre les muscles et révéler une peau visiblement plus lisse et lumineuse."
Si vous préférez des soins prêts à l’emploi plutôt que des recettes maison, tournez-vous vers des formules naturelles riches en ingrédients apaisants et réparateurs, comme les huiles végétales, le beurre de karité ou l’extrait de fleur d’oranger. Ces soins aident à hydrater, adoucir et protéger la peau tout en offrant un véritable moment de détente. Vous ne savez pas par où commencer ? Voici quelques idées de rituels à adopter.
ROUTINE: REVITALISER
Brume tonifiante -Commencez par vaporiser une brume d’eau florale sur votre peau propre pour réveiller l’épiderme et lui apporter une dose immédiate de fraîcheur.
Beurre corporel – Appliquez ensuite un beurre corporel riche en actifs nourrissants pour restaurer l’élasticité et la souplesse de la peau.
Huile sublimatrice – Terminez en massant délicatement quelques gouttes d’huile sublimatrice sur les zones sèches. Ce soin illumine la peau, ravive son éclat naturel et laisse un parfum délicat, parfait pour prolonger la sensation de bien-être.
